Mein persönlicher Sicherheits·plan

Wie bringe ich mich und meine Kinder im Notfall in Sicherheit?

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Ich plane die Flucht:

  • Ich finde Wege aus der Wohnung, zum Beispiel: Türen, Fenster, Balkon.

  • Ich schalte die Ortungs·funktion an meinem Handy aus.

  • Ich spreche mit einer Freundin.
    Im Notfall flüchte ich zu ihr.

  • Ich besorge mir heimlich ein eigenes Handy mit einer aufladbaren Telefon·karte. Auch Pre-Paid-Karte genannt.
    Davon erzähle ich meinem Partner nichts.

  • Ich notiere mir die wichtigsten Notfall·nummern von der Polizei, Feuerwehr, Freundinnen und anderen.

  • Ich speichere die Nummer der Polizei in meinem Handy.

  • Ich zeige meinen Kindern wie sie die Polizei anrufen können.

  • Ich telefoniere nur von einem sicheren Ort aus.
    Mein Partner darf von meinen Plänen nichts erfahren.

  • Ich eröffne ein eigenes Bankkonto.

  • Ich mache Kopien von allen wichtigen Papieren.

  • Ich bringe die Papiere an eine sichere Stelle. Oder ich bringe sie zu einer Freundin.

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Ich packe eine Notfall·tasche:

Was muss ich unbedingt mitnehmen?
  • Ausweis / Pass und Kinder·ausweise

  • eventuell Staats·bürgerschafts·nachweis

  • Unterlagen über den rechtmäßigen Aufenthalt

  • Geburts·urkunden, Heirats·urkunde

  • Kranken·kassen·karte (auch für die Kinder)

  • Jobcenter·bescheide

  • Geld / Sparbücher / Bankkarte

  • das nötigste für einige Tage an Kleidung, Wasch·sachen, Schul·sachen, Medikamente.

  • Schlüssel

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Nach der Trennung

  • Ich gehe nicht an Orte, die mein Partner kennt.

  • Ich mache mit dem Kindergarten / der Schule aus, welche Personen meine Kinder abholen dürfen.

  • Ich ändere die Telefon·nummer.

  • Ich versuche regelmäßige Termine zu ändern.

  • Ich komme nicht jeden Tag zur gleichen Zeit zur Arbeit.

  • Ich gehe nicht jeden Tag zur gleichen Zeit in den Feierabend

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Bilder: @ Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung Bremen e.V., lllustrator Stefan Albers, Atelier Fleetinsel